Psicoterapia en Portugalete
Un espacio seguro de acompañamiento psicológico individual orientado a tu bienestar emocional y crecimiento personal.
Soy Mari Carmen Chaves Agulla, psicóloga sanitaria colegiada BI05871, especializada en regulación emocional y formada en Psicoterapia Breve Integrada (SEMPyP).
IZANEZ nace como un espacio de acompañamiento psicológico individual donde poder sentirte escuchado, comprendido y acompañado desde la cercanía, el respeto y la confianza.
Es un enfoque terapéutico orientado a trabajar las dificultades emocionales de forma práctica, profunda y personalizada.
Se centra en comprender el origen del malestar actual y desarrollar herramientas que favorezcan cambios reales en el bienestar emocional, psicológico y relacional de la persona.
SEMPyP
¿Qué es?
Psicoterapia breve integrada y acompañamiento emocional
El proceso terapéutico se fundamenta en la Psicoterapia Breve Integrada (SEMPyP), una metodología que combina diversas técnicas y enfoques para brindar un tratamiento más holístico y efectivo.
Esta terapia se adapta cuidadosamente a las necesidades únicas de cada individuo, estableciendo objetivos claros y realistas que no solo favorecen la implementación de cambios significativos, sino que también buscan mejorar de manera integral el bienestar psicológico, emocional y social de quien se somete al proceso.
Al considerar la singularidad de cada persona, se logra una experiencia terapéutica más personalizada y enriquecedora.
Propuesta de valor
Mi enfoque en IZANEZ se distingue por:
Utilizo un modelo estructurado y orientado a resultados, diseñado para abordar tus inquietudes de forma eficaz, promoviendo cambios significativos en un marco de tiempo definido.
Psicoterapia Breve Integrada (SEMPyP)
01
Como especialista en regulación emocional, te ofrezco herramientas concretas y probadas para entender, aceptar y gestionar de manera saludable tus emociones, reduciendo el impacto del estrés y el desbordamiento emocional en tu vida diaria.
Especialización en Regulación Emocional:
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La empatía, la escucha activa y el respeto son la base de cada sesión. Creo firmemente que un vínculo terapéutico sólido y de confianza es esencial para optimizar los resultados del proceso.
Valores Fundamentales:
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Adaptamos la estructura de la Psicoterapia Breve Integrada a tus necesidades únicas, trabajando juntas/os en objetivos claros para que puedas mejorar tu bienestar psicológico, emocional y social.
Enfoque Personalizado:
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Beneficios Clave
A través de las sesiones individuales en IZANEZ, podrás:
Gestionar el Estrés y la Ansiedad
Adquirir estrategias efectivas para afrontar los desafíos diarios con mayor calma y control.
Mejorar la Regulación Emocional
Desarrollar una relación más constructiva con tus emociones, permitiéndote responder en lugar de reaccionar.
Fortalecer tu Bienestar Social y Psicológico
Trabajar en tus habilidades de comunicación, límites y autoestima para relaciones más saludables y una vida más plena.
Alcanzar Objetivos Terapéuticos Claros
Aprovechar los beneficios de un enfoque estructurado y orientado a soluciones.
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